Hoofddoek als uiting van vrijheid


Shahiera Sharif

“Nederland is mijn kleine paradijsje. Het enige dat ik anders zou willen zien is dat er eerst wordt gekeken naar wat we gemeen hebben in plaats van de verschillen op te zoeken en die te benadrukken.”

Shahiera Sharif is zesendertig jaar, op haar zestiende kwam ze vanuit Afghanistan naar Nederland. Ze is alleenstaande moeder met een zoon. Ze is landelijk projectleider bij Vluchtelingenwerk Nederland, waar arbeidscoaches vluchtelingen helpen een baan te vinden. Daarnaast heeft ze een studio voor sport en yoga, Fem-powerment Studio. “Het concept daarvan is de combinatie van bewegen en je mindset.  Stilte, het volgen van het ritme van je hartslag en ademhaling kan confronterend zijn,” lacht ze. “Maar het is belangrijk om naar binnen te gaan, je lichaam bewust te voelen. Yoga wordt misschien dan wel niet gewaardeerd door de islam, maar ik maak mijn eigen keuzes. Iedereen wordt geboren met een doel en mijn doel is vrijheid!”

Benieuwd naar het vervolg? Lees verder in het boek Kleurrijk. Ook als e-book.

En de vrouw die slaat de trom

Uitgelicht


“Het was een heerlijke tijd. We waren verliefd en zagen er knap en leuk uit, in onze stoere broeken met wijde pijpen en strakke bloezen. Ik had hem op school leren kennen, de zus van een docent had familie in Nederland en hij kwam regelmatig langsgereden.”

“Ik was vrijmoedig en vol bewondering voor zijn mooie Mercedes. Na een poosje gingen we een eindje rijden en later nog ergens iets drinken. Zo is het begonnen.” Nadia Zaïdi kwam in 1979 op 17-jarige leeftijd naar Nederland. Even wennen was dat, maar ze zorgde meteen overal bij betrokken te zijn, “anders word je eenzaam.” En één aspect van haar jeugd zou ze nooit loslaten: “Iedere dag is een feest.”


Benieuwd naar het vervolg? Lees verder in het boek Kleurrijk. Ook als e-book.

De liefste moeder van de wereld

Ayat Ghannam

Ayat is sinds december 2015 in Nederland. Haar man vluchtte tien maanden eerder uit Syrië. Hoewel ze in Krimpen aan de Lek hartelijk zijn opgevangen door de buren Teus en Meta Klein en taalmeisje Nelly Gonzales, moesten ze een paar maanden geleden naar Schoonhoven verhuizen wegens ruimtegebrek. Soms valt het allemaal niet mee.

Jarmuk is een stad in het gouvernement Damascus. Opgezet voor de huisvesting van Palestijnse vluchtelingen uit de Arabisch-Israëlische oorlog van 1948. Hieronder bevonden zich ook Ayats Palestijnse grootouders. Met in 2004 een inwonertal van 137.248 ontvluchtten die de stad bijna allemaal na 2012, totdat er eind 2014 nog maar 20.000 over waren. Ayat is geboren in Damascus maar woonde in Jarmuk toen de oorlog plotseling begon.

Benieuwd naar het vervolg? Lees verder in het boek Kleurrijk. Ook als e-book.

De religie van dankbaarheid

Yukari Hishikawa 

Yukari Hishikawa straalt een serene rust uit die licht en vrolijk maakt. Ze geeft me twee snoepjes uit Japan, in de vorm van een bloem. Achteraf realiseer ik me dat alles wat ze me vertelt zin heeft, geen woord te veel of te weinig, alles past precies. De hele dag erna voel ik me blij. 

Yukari en haar echtgenoot zijn naar Nederland gekomen omdat ze het beter vonden voor hun zoon Quirin om in Nederland op te groeien. “In Japan moeten kinderen de hele dag leren, als ze uit school komen moeten ze weer ergens anders heen voor lessen. Dat is zielig; kinderen krijgen geen gelegenheid om te spelen! Het is veel leuker in Nederland.” 

Benieuwd naar het vervolg? Lees verder in het boek Kleurrijk. Ook als e-book.

Vriendschap als troost

Syrië – Razan en Safinez

Razan en Safinez

De Syrische Razan Tahboob en Safinez Hbahet zijn vriendinnen sinds ze elkaar tijdens de inburgeringscursus hebben leren kennen. Ze doen vrijwilligerswerk bij de SWOS; Razan verzorgt eenmaal per week de koffie en thee als gastvrouw en Safinez werkt er als kok.

Razan komt uit Damascus en Safinez uit Derzor. Razan woont sinds 2015 in Schoonhoven, Safinez kwam hier in 2016. Ze spreken als uit één mond, maar Razan voert overwegend het woord. Ze overleggen hun antwoorden in het Syrisch en zoeken naar de juiste woorden op de vertaal-app op hun telefoon. “Wat is het Nederlands toch moeilijk,” verzuchten ze. Het fijnst van Nederland? “Er heerst hier vierde, veder, ehhm …” Met enig zoeken raad ik het: Vrede! 

Benieuwd naar het vervolg? Lees verder in het boek Kleurrijk. Ook als e-book.

Gezond oud worden met Homeopathie

Gezond oud worden met Homeopathie.

Bij homeopathie wordt vaak aan kinderen gedacht omdat zij vaak goed en snel op homeopathie reageren. Toch is er een toenemend aantal ouderen dat de voordelen van een homeopathische behandeling leert kennen en waarderen.

De levensverwachting is in West-Europa hoger dan ooit eerder. En hoe langer mensen leven, hoe vaker ziekten zoals diabetes, hypertensie, artritis, depressie en vergeetachtigheid voorkomen.

Vaak nemen oudere mensen dagelijks verschillende medicijnen in. Soms ook verdragen ze deze medicatie niet goed. Daarbij komt het regelmatig voor dat de verschillende inhoudsstoffen van de medicijnen elkaar onderling beïnvloeden waardoor ongewenste neveneffecten kunnen worden versterkt.

Homeopathie

Bij een homeopathische behandeling is er niet alleen aandacht voor de fysieke klachten. Er wordt in een consult veel tijd genomen. Het is de taak van de homeopaat om zonder oordeel en meevoelend naar u te luisteren. Ook het psychologisch welbevinden en de persoonlijkheid van de patiënt helpen de homeopaat het passende homeopathische middel te vinden.

In de zorg en ondersteuning van ‘oudere’ patiënten helpen homeopaten gezondheidsrisico’s te identificeren en geven waardevolle tips voor een gezonde levensstijl. Zo kunnen ze hun patiënten ondersteunen om tot op hoge leeftijd een autonoom leven te leiden.

Een homeopathische behandeling is goed te combineren met de behandeling met geneesmiddelen en kan bijdragen de kwaliteit van leven van patiënten te verbeteren. De ervaring heeft geleerd dat bij een goede homeopathische behandeling de basisgezondheid verbetert en daardoor vervelende bijwerkingen verminderen.

Week van de Homeopathie

Jaarlijks wordt begin april de Week van de Homeopathie georganiseerd.

Op 11 april in Schoonhoven
Lezing om 20:00 tot 22:00 uur met voldoende ruimte voor vragen
Graag vooraf aanmelden
Naam: Loes Ambrosius
Locatie: Atelier Ambrosius, Knotwilgenstraat 50, 2871RC, Schoonhoven.
Tel.nr: 06 18 25 79 03
E-mail: info@atelierambrosius.nl
Website: https://www.AtelierAmbrosius.nl

13 april
Open Dag / Gratis mini-consulten
Naam: Loes Ambrosius
Locatie: Atelier Ambrosius, Knotwilgenstraat 50, 2871RC, Schoonhoven.
Tijd: van 10.00-13.30 en van 19.00-21.00 uur
Tel.nr: 06 18 25 79 03
E-mail: info@atelierambrosius.nl
Website: https://www.AtelierAmbrosius.nl

Week van de homeopathie

Jaarlijks wordt begin april de Week van de Homeopathie georganiseerd, ter nagedachtenis aan de geboortedag van de grondlegger van de klassieke homeopathie, Samuel Hahnemann.

Activiteiten in het hele land

Het thema van 2016 is Homeopathie als preventieve geneeswijze, oftewel: Voorkomen is beter dan genezen.

Zelfherstellend vermogen

Een homeopathische behandeling stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Daardoor verbeteren niet alleen de huidige klachten, maar wordt de natuurlijke weerbaarheid tegen bijvoorbeeld infectieziekten sterker. De geschiedenis van de homeopathie kent mooie resultaten als het gaat om de behandeling van patiënten tijdens epidemieën.

Activiteiten

Ben je benieuwd hoe Homeopathie ziekte kan voorkomen? Bezoek dan in de week van de homeopathie een activiteit die door Atelier Ambrosius wordt georganiseerd. Zij stelt van 10 t/m 16 april haar deur open met een lezing op dinsdag 11 april en een open dag op 13 april met gratis miniconsults.

Ook bij dieren kan een homeopathische behandeling zowel genezen als preventief werken. Lees in het volgende artikel hoe de weerstand en het immuunsysteem van een paard door een behandeling met homeopathie zódanig verbetert, dat het voortaan vrij is van allergieklachten. naar het artikel > (pdf)